Die Antwort ist ganz einfach. JA! Was sich immer mehr herauskristallisiert (und viele angeblich immer schon wußten): ungesättigte Fettsäuren, Omega3-Fettsäuren, Rapsöl, Leinöl, Olivenöl, Fische und Co, viel Gemüse und Obst und Vollkornnprodukte und – man staune - sogar das eine Glas Wein am Tag sind wirklich gesund und schützen Blutgefäße, Herz, Gehirn und auch die Netzhaut Ihrer Augen. Zum Teil extrem aufwändige Studien bestätigen immer mehr Details zu dieser These. [Weiterlesen]